Xerrada del Dr. Ferran Salmurri

“Som allò que fem dia a dia. De manera que l’excel.lència no és un acte, sinó un hàbit”

Amb aquesta frase d’Aristòtil va començar la sàvia xerrada del Dr. Ferran Salmurri, Psicòleg clínic amb llarga experiència com a terapeuta tant amb joves com amb adults, ha investigat sobre estratègies per educar les emocions i els sentiments. Des de fa anys exerceix com a psicòleg clínic a l’Hospital Clínic i Universitàri de Barcelona.

Va començar explicant que l’actitud que prenem davant la vida hauria de ser conseqüència de l’objectiu que pretenem a la nostra vida. Tots, el què volem, l’objectiu universal de l’ésser humà, és ser feliç. Aprendre a viure, a ser més feliç, implica practicar. La veritat és que el Dr. Ferran Salmurri no és va cansar de repetir-nos aquestes paraules.
Va resumir el sentir-se bé amb un mateix en cinc aspectes:
-Autoestima
-Autocontrol de conducta
-Autocontrol emocional
-Pensament positiu
-Bona relació amb les altres persones


La xerrada va ser a més de molt amena, molt interactiva, doncs ens va proposar varies situacions (exercicis) en que els assistents vam poder esbrinar quin I.F. (Index de Felicitat) teniem i també vam fer un exercici per aconseguir a tenir un pensament positiu, doncs ens va remarcar molt la importància a aprendre a pensar.

En la part final de la xerrada va parlar de la interacció amb els altres, com n’és d’important saber expressar els sentiments davant dels altres, hem d’aprendre a relacionar-nos i comunicar-nos. Hem d’aprendre a dir les coses de forma adequada. És a dir, aprendre a comunicar-se de manera assertiva. L’assertivitat com a primera de les habilitats socials a practicar. Lligat amb això ens va parlar dels valors com la tolerància, el respecte, l’empatia i l’honestedat imprescindibles per a una correcta convivència.

Cal destacar que tot això el Dr. Ferran Salmurri ens ho va transmetre d’una manera molt planera i que així va aconseguir ben segur entusiasmar-nos a practicar-ho. Tan de bo sàpiguem ara transmetre aquest sentit comú als nostres fills.

Xerrada d'en Mauri


El dia 28 de febrer el sr. Mauri va fer una xerrada sota el titol "Veritats i mentides sobre el canvi climàtic". Es va notar que els homes del temps son personatges mediatics perque més de 100 persones varen omplir la capella de l'escola.